당뇨 당화혈색소 에 대해 알아 보자

당뇨 당화혈색소.

 정상 혈당 수치는 

공복혈당 100 mg/dL 미만

식후 두시간 혈당 140 mg/dL 미만 입니다.

공복 혈당 은 8시간 동안 금식 이후 측정한 

혈당 농도가 126 mg/dL 이상이면당뇨병 

100~125 mg/dL 이면 공복시 포도당 장애로 의심하고 

다음날 다시 검사 해야 합니다.

당뇨에서 위험한건 저혈당 증상 

저혈당 증상은 배고픔, 손떨림, 식은땀 , 

의식저하 등으로 나타 날 수 있고 

간혹 전조증상 없이 의식저하 가 나타 날 수 있으니 

주의 해야 합니다.

당뇨병 환자들이 당화혈색소 검사를 주기적으로 합니다.

그만큼 당화혈색소 수치가 중요 하기 때문인데요,

당뇨병이 의심되면 병원에 가서 꼭 해야하는 검사가 

당화혈색소 검사 입니다.

당화혈색소 검사는 혈액 내에서 산소를 운반하는 

역할을 하는 적혈구 내의 혈색소가

어느 정도로 당화 되었나 보는 검사 입니다.

당화혈색소는 혈당이 높은 정도와 적혈구가 

포도당에 노출된 기간에 비례해 증가하며

최근 2~3개월 동안의 평균적인 혈당 조절 상태를 

알려 주는 수치를 말합니다.

당화 혈색소 수치로 보는 정상 범위는 대개 

4~6% 까지 입니다.

당뇨 환자는 당화혈색소 수치의 목표가 

6.5~7% 이하로 유지하는 것입니다.

당화혈색소 수치가 낮으면 낮을수록 

합병증 발생이 적을 것이며 , 

더 나아가 대혈관 합병증을 예방할 것이라고 

기대하고 있습니다.

당화혈색소 검사 주기는 3개월 정도가 적당하고 

당화혈색소 검사 시 단독으로 당화혈색소 만 검사하시면 

금식 하지 않으셔도 됩니다.

당화혈색소 검사는 3개월 평균 수치를 

검사 하는 것 이기 때문에 

식사를 하시고 검사를 하셔도 상관 없습니다.

식사를 하셔도 수치에 영향을 끼치지 않는다고 합니다.

공복혈당도 같이 검사 하러 가시는 거면 

금식 하고 가시는 게 맞습니다.

 <당화혈색소 검사시 금식이란 문구로 

검색 하고 들어 오시는 분들이 계셔서 정확한

정보를 전달하기 위해 병원에 가서 

의사 선생님께 문의 하고 왔습니다.>

제 남편 같은 경우는 40대 초반에 당뇨가 왔습니다.

지금 꾸준히 병원을 다니면서 약을 처방받아 먹고 있습니다.

처방약은 하루에 아침에 1번 먹습니다.

공복 혈당이 잘 잡히지 않아서인데요.

약을 먹지 않고 혈당 검사를 하면 

공복 혈당이 130~136 정도 나와요.<이 수치는 야근 많은 달 > 

아무래도 피곤하니 혈당수치가 높게 나오는 거 같았어요.

정상 퇴근하는 달에는 공복 혈당 

125~130 미만 유지 합니다.

아무래도 집에서 밤에 푹 쉬고 일어나기 

때문인 거 같아요.

다행히도 3개월마다 검사하는 

당화혈색소 수치는 7% 이하로 유지하고 있는데

점점 6% 초반을 향해 내려가고 있다고 합니다.

혈당 관리가 잘 되고 있다는 뜻 입니다.

(2019년 10 월 9일 내용 추가: 며칠 전 3개월 만에 검사한 

당화 혈색소 수치 검사 결과 5.9 나왔습니다. 

의사 선생님께서 놀라 시면서 관리 어떻게 하셨냐고 여쭤 보셨다고 합니다.

특별히 관리 한 건 없고, 제가 술을 못 마시게 합니다.

일주일에 한번만 음주 가능 하며, 소주 1병 고기 먹을 때에는 

밥은 1/3 만 먹게 하고 있습니다. 외식은 절대 하지 않습니다. 

의사 선생님께서 3개월 후 당화 혈색소 재 검사 후 결과 보고

지금 먹는 약 용량을 줄이던지 처방을 바꾸시겠다고 합니다.)

[생활정보/건강 ] - 젊은 당뇨 원인,식이요법과 운동방법 알아보기.

점심 식사는 12시에 하고 퇴근 후 집에 오면 

7시 30분~40분 사이인데 

저는 그 시간에 맞춰서 밥상을 차려 놔야 합니다.

배고프다고 손 떨린다고 하면서 들어오는 날이 

많기 때문 인데요.

저 혈당 증상이 오는 거 같습니다.

얼마 전 뉴스에서 당뇨 환자들이 여름에 과일을 

먹는 거 때문에

의사 선생님들의 잔소리가 늘어난다는 

기사를 본 적이 있는데요

여름 철에는 달고 새콤한 과일들이 넘쳐 납니다.

그 맛있는 과일을 못 먹고산다면 얼마나 괴로울까요.

안 먹을 순 없으니 조금씩 만 먹도록 해요

입엔 달지만 몸엔 쓰잖아요!!

당뇨는 합병증이 무서우니 조심해야 하겠습니다.

합병증 예방을 위해선 혈당 관리가 중요 한데 

혈당 외에도 체중 관리와

음주와 흡연은 하지 않는 게 좋습니다.

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