혈관 리부팅 주스 레시피 효능 섭취방법.

 

 

혈관 나이 -10세 줄이는

혈관 리부팅 주스 만드는 레시피.

 

 

준비재료.

딸기 10알.

아몬드 30알.

우유 180ml

생수 약간.

혈관 리부팅 주스

만드는 방법.

1. 믹서기에 아몬드 30알,

딸기와 우유를

1대 1 비율로 넣는다.

2. 농도가 너무 되면

생수를 조금씩 넣어

농도를 맞춰준다.

3. 믹서기로 걸쭉하게 갈아준다.

3. 주스를 걸쭉하게 만드는 이유.

씹는 과정을 통해

주스를 천천히 마시게 되어

혈당 식사량 조절에 도움.

걸쭉한 식감이

저작 혼동을 유도해

파로틴생성

혈관성 치매위험을 낮추는데 도움.

혈관 리부팅 주스 섭취방법.

식전에 섭취.

섭취 전 후 혈관검사 결과.

혈관 리부팅 주스를 섭취 하자

일주일 만에

공복혈당, 총 콜레스테롤,

LDL   수치가 

정상으로 변하는 것을 확인.

혈압은

정상 범주에 속하진 않지만


일주일 만에

큰 폭으로 하락했다.



내용 사진 출처,

나는 몸신이다 428회.